Dynamisch sitzen am Arbeitsplatz

Langes Sitzen auf dem Schreibtischstuhl kann krank machen. Oft führen falsche und starre Sitzhaltungen zu Verspannungen im Nacken, in den Schultern und im Rücken bis hin zu Bandscheibenvorfällen. Das vermehrte Arbeiten im Homeoffice aufgrund der Corona-Pandemie ohne geeigneten Schreibtisch und Bürostuhl hat die Lage noch verschärft. Wie kann sich das ändern?